Ceník

Osobní trénink

Úvodní konzultace
800 Kč

zdravotní stav, cíle klienta, doporučení, výživa, měření těla na přístroji TANITA®

Sestavení tréninkového plánu bez následného cvičení se mnou (trenérem)
790 Kč
1x lekce (60 min.) s trenérem
790 Kč
5x lekce (5x 60 min.) s trenérem
3.700 Kč
10x lekce (10x60 min.) s trenérem
6.900 Kč

Ceny neobsahují vstup do posilovny.


Tréninky jsou v krásném prostředí Sportovního klubu Svět Pod Palmovkou

Výživové poradenství

Měření složení těla na přístroji TANITA®
200 Kč
Úvodní konzultace
800 Kč

Konzultace a pokyny k jídelníčku a vhodnému pohybu, cíle klienta, měření složení těla TANITA®

Zhodnocení jídelníčku
1000 Kč

Zhodnocení dosavadního jídelníčku klienta se zaměřením na dosažení požadovaného cíle a posouzení, co klient dělá špatně a čeho se by se měl vyvarovat (v ceně je publikace o správném stravování).

Sestavení jídelníčku na míru
2 500 Kč

Sestavení komplexního stravovacího plánu na míru pro dosažení stanoveného cíle (jedná se o individuální jídelníček s ohledem na bazální metabolismus, životní styl a návyky klienta), který lze používat díky variabilitě dlouhodobě.

Každá další konzultace a úpravy konkrétního jídelníčku viz. výše
od 100 Kč

(záleží na rozsahu úprav)

OBJEDNAT SE
Výsledky spokojené klientky:

PředPo půl
roce
váha:69,1 kg56,4 kg
množství tuku:37,6 %24,7 %
metabolický věk:50 let21 let
(klientce je 35 let)
Zaručíte mi, že zhubnu?
Když dodržíte mé rady a doporučení, jste na nejlepší cestě jak trvale zhubnout a zlepšit svůj zdravotní stav.
Jakou značku výživových doplňků nabízíte?
Nebudu Vám vnucovat žádné výživové doplňky, sestavuji jídelníčky z běžných surovin. V případě Vašeho zájmu dám ale ráda doporučení.
Jak často musím chodit cvičit?
Společně se pokusíme najít ideální řešení pro dosažení co nejlepších výsledků.
© 2011 - 2019 Ing. Renata Stachová vývoj webu - noRank.cz